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Les differents types de coaching

Identifiez le type de coaching le plus adapté à votre situation et à vos objectifs

COACHING PERSONNEL

Re/prendre confiance en soi, Apprendre à lacher prise, Mieux vivre l’instant présent, surmonter une difficulté, Trouver sa voie personnelle, Traverser un passage difficile

COACHING PROFESSIONNEL

Améliorer sa prise de décision, Assurer une prise de poste, Piloter sa carrière, Prendre la parole en public, Atteindre ses objectifs, Gérer ses émotions dans un contexte professionnel

COACHING SPORTIF

Reprendre une activité sportive, Retrouver ou garder la forme, Améliorer ses performances, Préparer une compétition, Gagner en souplesse, Renforcer son tonus musculaire

COACHING MINCEUR

Retrouver son poids idéal, Perdre quelques kilos, Suivre un programme nutritionnel adapté, Arrêter de se culpabiliser, Retrouver le plaisir de manger

Comment choisir son coach ?

Choisir son coach, une étape cruciale dans votre démarche de coaching
Tout ce que vous devez savoir avant de faire votre choix

Depuis 2006 le marché du coaching explose. Il est facile pour une personne de mettre une plaque sur sa porte et de se proclamer coach et c’est sans compter l’explosion de écoles de formation en coaching. Il convient donc de se méfier et de ne pas choisir son coach à la va-vite si vous voulez un coach sérieux et des résultats concrets. Il faut évidemment se renseigner sur plusieurs points - Sa formation - Le coach est-il livré à lui-même ? - Quel est son parcours professionnel et personnel ? - Vous reçoit-il dans un coin de son appartement ou a-t-il des bureaux professionnels ? Depuis combien de temps exerce-t-il le métier de coach, même s’il est vrai qu’il faut bien commencer un jour. Est-il affilié à un réseau, une fédération ? - Et dernier point important le feeling, il faut se sentir à l’aise, en confiance, n’hésitez pas à en rencontrer 3 ou 4 pour faire votre choix

  • CERTIFICATION

    Votre coach a suivi une formation dans une école de coaching reconnue

  • DEONTOLOGIE

    Votre coach adhère à un code de déontogie

  • pratique

    Votre coach a une pratique régulière et supervisée

  • Travail sur soi

    Votre coach effectue un travail sur lui même

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